Reflektorische Atemtherapie
Was ist Reflektorische Atemtherapie?
Die reflektorische Atemtherapie ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, die die Atmung über gezielte Reize an Haut, Muskeln und Bindegewebe beeinflusst. Durch spezielle Grifftechniken und Druckpunkte werden Atembewegungen reflektorisch angeregt und vertieft.
Ziel ist es, die Atemfunktion zu verbessern, Spannungen zu lösen und die Körperwahrnehmung zu fördern. Sie wird unter anderem bei Atemwegserkrankungen, muskulären Dysbalancen und zur Entspannung eingesetzt.
Für wen eignet sich Atemphysiotherapie?
COPD & Asthma
Dein Benefit
Lunge besser belüften, Husten reduzieren
Long-Covid, Post-OP
Dein Benefit
Atemvolumen steigern, Erschöpfung senken
Fehlhaltung der Wirbelsäule
Dein Benefit
Haltung verbessern und mehr Mobilität
Rippen- & Wirbelblockaden
Dein Benefit
Verspannungen lösen, Schmerz mindern
Sport
Dein Benefit
Schnelle Regeneration, Leistung steigern
Behandlungssäulen im Georgsbad Syke
Manuelle Reize
Reflexzonen stimulieren, Atemtiefe erhöhen
Atemgymnastik & Dehnlagen
Rippen beweglich machen, Zwerchfell aktivieren
Atemphysiotherapie Übungen
Heimprogramm mit PEP-Flöte, Lippenbremse, Kontaktatmung
Ganzkörper-Integration
Haltungsschulung, Mobilisation BWS & Schultergürtel
Entspannung & Rhythmus
Stress reduzieren, Atemfrequenz senken
Tief durchatmen - jetzt Termin für Reflektorische Atemtherapie sichern!
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Ablauf deiner Atemtherapie
1. Befundung & Zielsetzung
2. Gestaltung des Therapieplans
3. Zwischenbefund
4. Abschlussuntersuchung & Ergänzung
Vorteile auf einen Blick
Regulation des vegetativen Nervensystems
Tiefer & ruhiger atmen - mehr Energie im Alltag
Sekret leichter abhusten - Infektrisiko senken
Beweglichkeit fördern
Atemvolumen verbessern
Stresspegel reduzieren - Atemrhythmus als Entspannungsanker
Häufige Fragen zur reflektorischen Atemtherapie
Hilft das auch bei Long-Covid?
Absolut – wir kombinieren reflektorische Reize mit aktiver Atemphysiotherapie.
Tut die Behandlung weh?
Nein, die Griffe sind sanft; du spürst meist sofort leichteres Atmen.
Wie übe ich zuhause?
Du erhältst ein Hand-out mit Atemphysiotherapie Übungen & Video-Link.
Was kostet es privat?
25 Min = 37 €, 40 Min = 52 €; GKV übernimmt bei Verordnung.